Autocuidado

“Através da pipa parei de beber”: brincadeira de infância muda estilo de vida de morador da periferia

Morador cria coletivo de pipeiros para reunir amigos e praticar brincadeiras de infância. Além de diversão, a iniciativa trouxe benefícios para sua saúde física e mental.

Thainara Silva: psicóloga se dedica a levar saúde mental para mulheres nas periferias

A série Terapeutas da Quebrada mostra a trajetória de vida de psicólogas que fizeram de tudo para abrir um consultório nas...

Cuidar de si faz parte do plano de mudar o mundo!

Olhar para si, com amor, atenção, dedicação, respeitar nossos ciclos, tudo isso é constantemente negado, principalmente para quem está nas...
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