Obará

Começo aqui mais uma sessão em que sigo com a reflexão da sessão anterior sobre nossa fé no futuro e como podemos agir e nos guiar para novas possibilidades.

Ainda que em uma vida difícil e caótica, é possível sim viver e enxergar para além do corpo. Sentir na alma uma outra forma de existir.

Em novembro vivi uma experiência marcante e amorosa que me fez ter o desejo de escrever sobre viver coletivamente.

Hoje o que me inspira a iniciar a sessão é me deslocar do papel de psicóloga para deslizar por um caminho muito conhecido por mim: ser uma pessoa mística com experiências e vivências espirituais.

Começo essa sessão fazendo um convite para viverem uma jornada junto comigo, pois este mês está sendo tão importante e rico que preciso compartilhar esse Axé com vocês.

Abro a sessão com a reflexão sobre conexões e como elas podem acontecer com uma certa frequência em nossas vidas.

Sentir, acolher e entender que temos limites pode trazer prazer e momentos que superam as dores, que nos potencializa a viver mais e melhor.

Vou apresentar algumas práticas que podemos acessar e que oferecem uma super conexão consigo mesmo para um processo de autoconhecimento.

O autocuidado está sendo uma palavra emergente. E ainda assim percebo que não compreendemos o seu real sentido prático na rotina diária.