Autocuidado: a importância de olhar para si #02

Por:
Evelyn Vilhena

Nosso convite nesse episódio é para falarmos sobre práticas de autocuidado pensando na população periférica. Muitas vezes atolados nos b.o’s do dia a dia a gente não consegue parar e pensar que nosso corpo e mente precisam ser cuidados.

E isso também é ato um político, viu. Corpos negros, lgbts, perifericos tendo a possibilidade de olharem para si como sujeitos que merecem descanso e cuidado. Afinal, mesmo que a vida tente nos encaixar nisso, a gente não é máquina, né!?

O Cena Rápida tem episódios novos quinzenalmente, sempre às quartas, disponivel gratuitamente no Google Podcasts, Spotify e Youtube.

Ficha técnica:
Roteiro – Evelyn Vilhena, Flávia Lopes, Ronaldo Matos e Thais Siqueira
Apresentação e entrevistas – Evelyn Vilhena
Identidade visual – Flávia Lopes
Distribuição – Samara da Silva e Thaís Siqueira
Vinheta e edição – Jonnas Rosa

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