{"id":4687,"date":"2023-05-16T12:52:09","date_gmt":"2023-05-16T15:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/beta.desenrolaenaomenrola.com.br\/?p=4687"},"modified":"2024-06-29T21:03:52","modified_gmt":"2024-06-30T00:03:52","slug":"autocuidado-a-importancia-de-olhar-para-si-02","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/cena-rapida\/autocuidado-a-importancia-de-olhar-para-si-02\/","title":{"rendered":"Autocuidado: a import\u00e2ncia de olhar para si #02"},"content":{"rendered":"\n<p>Nosso convite nesse epis\u00f3dio \u00e9 para falarmos sobre pr\u00e1ticas de autocuidado pensando na popula\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica.&nbsp;Muitas vezes atolados nos b.o\u2019s do dia a dia a gente n\u00e3o consegue parar e pensar que nosso corpo e mente precisam ser cuidados. <\/p>\n\n\n\n<p>E isso tamb\u00e9m \u00e9 ato um pol\u00edtico, viu. Corpos negros, lgbts, perifericos tendo a possibilidade de olharem para si como sujeitos que merecem descanso e cuidado. Afinal, mesmo que a vida tente nos encaixar nisso, a gente n\u00e3o \u00e9 m\u00e1quina, n\u00e9!?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O Cena R\u00e1pida tem epis\u00f3dios novos quinzenalmente, sempre \u00e0s quartas, disponivel gratuitamente no <strong>Google Podcasts<\/strong>, <strong>Spotify<\/strong> e <strong>Youtube<\/strong>.<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Autocuidado: a import\u00e2ncia de olhar para si #02\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/7y7jYlWZfj8HqLBu13Nhdj?si=_Grj_wGWQU-DwTumaDkERA&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Ficha t\u00e9cnica:<\/strong> <br>Roteiro &#8211; Evelyn Vilhena, Fl\u00e1via Lopes, Ronaldo Matos e Thais Siqueira<br>Apresenta\u00e7\u00e3o e entrevistas &#8211; Evelyn Vilhena <br>Identidade visual &#8211; Fl\u00e1via Lopes <br>Distribui\u00e7\u00e3o &#8211; Samara da Silva e Tha\u00eds Siqueira<br>Vinheta e edi\u00e7\u00e3o &#8211; Jonnas Rosa<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Autocuidado: a import\u00e2ncia de olhar para si #02\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LxV4101d5zQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nosso convite nesse epis\u00f3dio \u00e9 para falarmos sobre pr\u00e1ticas de autocuidado pensando na popula\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica.&nbsp;Muitas vezes atolados nos b.o\u2019s do dia a dia a gente n\u00e3o consegue parar e pensar que nosso corpo e mente precisam ser cuidados. 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Desde 2017, caminha e constr\u00f3i junto com o Desenrola no campo da comunica\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica e de quebrada."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4687"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5652,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4687\/revisions\/5652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4687"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=4687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}