{"id":2142,"date":"2022-03-21T12:30:32","date_gmt":"2022-03-21T15:30:32","guid":{"rendered":"https:\/\/beta.desenrolaenaomenrola.com.br\/2022\/03\/21\/reabertura-do-parque-jardim-helena-gera-beneficios-na-saude-fisica-e-mental-de-moradores-da-zona-leste-de-sp\/"},"modified":"2024-06-29T21:05:51","modified_gmt":"2024-06-30T00:05:51","slug":"reabertura-do-parque-jardim-helena-gera-beneficios-na-saude-fisica-e-mental-de-moradores-da-zona-leste-de-sp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/contextos-perifericos\/reabertura-do-parque-jardim-helena-gera-beneficios-na-saude-fisica-e-mental-de-moradores-da-zona-leste-de-sp\/","title":{"rendered":"Reabertura do parque Jardim Helena gera benef\u00edcios na sa\u00fade f\u00edsica e mental de moradores da zona leste de SP"},"content":{"rendered":"
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Depress\u00e3o, super depend\u00eancia do celular e membros atrofiados s\u00e3o alguns dos problemas de sa\u00fade f\u00edsica e mental que a reabertura do parque ajudou a tratar em crian\u00e7as, jovens e idosos moradores da regi\u00e3o do Jardim Helena, Jardim Pantanal e Jardim Lapena.<\/i><\/p>\n<\/div>\n

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\n\t\t\tO aposentado Jo\u00e3o Carlos voltou a aproveitar as manh\u00e3s no parque para se divertir com o neto. (Foto: Maria Eduarda Santos)<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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O Coletivo Visibiliza, formado por jovens comunicadores do Jardim Pantanal, Jardim Helena e Jardim Lapena, territ\u00f3rios perif\u00e9ricos que est\u00e3o pr\u00f3ximos da margem do Rio Tiet\u00ea, conversou com moradores do extremo leste de S\u00e3o Paulo, sobre os impactos da reabertura do Parque Jardim Helena, espa\u00e7o p\u00fablico de lazer e esporte que viabilizou contato humano e com a natureza durante a fase de avan\u00e7o de vacina\u00e7\u00e3o contra a covid-19 para idosos, jovens e crian\u00e7as da regi\u00e3o.<\/p>\n

As percep\u00e7\u00f5es dos moradores, depois de um longo per\u00edodo de isolamento social com o parque fechado por conta da pandemia revelou a import\u00e2ncia de uma \u00e1rea verde com op\u00e7\u00f5es de lazer e esporte para as fam\u00edlias da regi\u00e3o.<\/p>\n

O morador do Jardim Helena Jos\u00e9 Luiz da silva, 86 anos, relata que frequentava o parque antes do fechamento, e a reabertura foi importante pois ele vai poder praticar caminhada e se exercitar nos aparelhos que o ambiente oferece: “Eu gostei da reabertura por que fazer caminhada e exerc\u00edcios fazem parte da minha vida”, diz.<\/span> <\/p>\n

Ele tamb\u00e9m conta que para compensar a falta do parque, ele come\u00e7ou a usar aparelhos de muscula\u00e7\u00e3o que tinha em sua resid\u00eancia e praticar um pouco de caminhada nas pra\u00e7as perto de casa. “Fiquei muito estarrecido com o fechamento do parque, por\u00e9m precisei arrumar outro jeito de fazer o que eu gosto”, explica.<\/p>\n<\/div>\n

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\n\t\t\tJose Luiz Da Silva, 86 anos, \u00e9 morador do Bairro Jardim Helena. Ele frequenta o parque pela manh\u00e3 para utilizar os aparelhos de exerc\u00edcios f\u00edsicos. (Foto: Maria Eduarda Santos)<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Maria Aparecida, 74 anos, moradora do bairro Jardim Pantanal, comenta que com o fechamento do parque ela ficou mais em casa e s\u00f3 sa\u00eda quando era essencial: “Eu sentia muita falta de ir ao parque, era meu \u00fanico meio de fazer exerc\u00edcios”, conta ela.<\/span><\/p>\n

Com a reabertura, ela p\u00f4de come\u00e7ar a praticar exerc\u00edcios para melhorar a sa\u00fade e ter mais liberdade para aproveitar um final de semana com a fam\u00edlia. “Posso aproveitar minhas manh\u00e3s para caminhar e o fim de semana para aproveitar com os netos.”<\/p>\n<\/div>\n

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\n\t\t\tMaria Aparecida, 74 anos, \u00e9 moradora do bairro Jardim Pantanal. Todas as manh\u00e3s vai ao parque fazer caminhada; (Foto: Kaique Ferreira)<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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A Dona Liberata, 65 anos, comemora o fato de voltar a fazer caminhada e curtir os netos no espa\u00e7o de lazer. “Gosto de fazer caminhada, exerc\u00edcios e trazer os netos”. Para ela, o ambiente pode beneficiar todas as idades e lamenta n\u00e3o ter praticado exerc\u00edcios no per\u00edodo em que o parque ficou fechado, causando um pouco de tristeza e sentimento de perda: “A reabertura do parque foi muito importante.”<\/span><\/p>\n

J\u00e1 o aposentando Jo\u00e3o Carlos, de 59 anos, revela que sempre vai ao parque para fazer caminhada e levar os netos para desfrutarem do lazer. Ele comenta que a sensa\u00e7\u00e3o de reabertura \u00e9 de “liberdade”, o que auxilia no bem estar de todas as idades.<\/span><\/p>\n

“A abertura do parque \u00e9 muito importante para a popula\u00e7\u00e3o se manter fisicamente e psicologicamente aliviada”, afirma. No momento da pandemia, Carlos conta que n\u00e3o saiu de casa devido \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o ao v\u00edrus e nesse per\u00edodo, ficou sem praticar nenhuma atividade. “Se eu sair, posso estar me expondo e expondo minha fam\u00edlia”, diz.<\/p>\n<\/div>\n

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\n\t\t\tAos 59 anos, Jo\u00e3o Carlos voltou a vivenciar o prazer de levar o neto para brincar nas \u00e1reas verdes do parque Jardim Helena. (Foto: Maria Eduarda Santos)<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\n\tSa\u00fade mental da juventude <\/span><\/h3>\n<\/div>\n
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A reabertura do Parque do Jardim Helena foi importante para todas as idades. E para os jovens, serviu como v\u00e1lvula de escape para evitar doen\u00e7as psicol\u00f3gicas. “Sinto sensa\u00e7\u00e3o de liberdade, e \u00e9 divertido estar reencontrando os amigos”, comenta Pablo, estudante de 19 anos.<\/span><\/p>\n

Mattheo, estudante de 15 anos, diz que a reabertura foi a melhor coisa que poderia ter acontecido para ele: “Me sinto livre”. Na entrevista, ele comenta que sentia saudades dos amigos e que ficar longe do parque o afetou psicologicamente.<\/p>\n<\/div>\n

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“Quando eu n\u00e3o vinha ao parque eu costumava chorar muito no meu quintal, e isso me acumulou alguns sintomas de depress\u00e3o e ansiedade, porque eu costumava dormir muito tarde”<\/p>\n

Mattheo \u00e9 morador do Jardim Helena e estudante.<\/cite><\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n

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\n\t\t\tO estudante Mattheo de 15 anos, estava ficando depressivo, quando descobriu que o Parque Jardim Helena reabriu. (Foto: Maria Eduarda Santos)<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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A estudante Ana Clara, que tamb\u00e9m tem13 anos, comenta que quando descobriu que o parque fechou, ficou triste: “Eu vinha todo dia antes do parque fechar”, diz. <\/p>\n

O \u00fanico meio que Ana encontrou para se distrair, foi por meio do celular e com a reabertura do parque ela pratica esportes e aproveita o lazer das \u00e1reas verdes. “Ando de skate, jogo bola e venho \u00e0s vezes s\u00f3 para passear e andar de bicicleta”, conta. <\/p>\n<\/div>\n

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\n\tRela\u00e7\u00e3o com a natureza <\/span><\/h3>\n<\/div>\n
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A educadora e cientista ambiental, Leila Vendrameto, analisa que a reabertura do parque pode reaproximar as pessoas da natureza, um v\u00ednculo que se perdeu durante a pandemia principalmente entre os moradores de bairros perif\u00e9ricos.<\/span><\/p>\n

“Acredito que por sermos seres da natureza, a nossa necessidade de estar presente com outros seres vivos, com outras esp\u00e9cies, ajuda muito a gente lidar com desafios da vida”, explica.<\/p>\n

A especialista tamb\u00e9m comenta que com a falta de natureza, as pessoas ficam aprisionadas virtualmente, atrav\u00e9s de celulares e computadores. “Durante a pandemia, ficamos aprisionados. Principalmente ref\u00e9m dos sistemas eletr\u00f4nicos, do celular e computador”. <\/p>\n<\/div>\n

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“A natureza nos ajuda a nos conectar com n\u00f3s mesmos e com a sa\u00fade f\u00edsica da pessoa”<\/p>\n

Leila Vendrameto \u00e9 coordenando do projeto Urbanizar do Espa\u00e7o Alana.<\/cite><\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n

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Ela ressalta a import\u00e2ncia do exerc\u00edcio f\u00edsico para o corpo e tamb\u00e9m o importante do olhar diferente para a natureza como rotina para uma vida melhor.<\/span><\/p>\n

“A natureza nos ajuda a nos conectar com n\u00f3s mesmos e com a sa\u00fade f\u00edsica da pessoa. Caminhar faz circular sangue, respirar ar diferente do lado da nossa casa e tamb\u00e9m ter horizonte de perspectiva a partir de observar as \u00e1rvores”, explica.<\/p>\n

Para a psic\u00f3loga La\u00eds Guizelini, a abertura do Parque Jardim Helena foi importante para os moradores, pois ofereceu uma retomada \u00e0 rotina confort\u00e1vel que essas pessoas estavam acostumadas a ter antes da pandemia.<\/span><\/p>\n

“Na pandemia, tivemos que lidar com uma descontinuidade na vida que costum\u00e1vamos levar, e foi de um jeito brusco de uma hora para outra. E quando situa\u00e7\u00f5es assim acontecem, pode gerar medos e inseguran\u00e7as em rela\u00e7\u00e3o ao que est\u00e1 por vir”, ressalta.<\/p>\n

La\u00eds enfatiza que todos esses sentimentos foram agravados pela falta de preparo que o pa\u00eds lidou com a crise sanit\u00e1ria. “No Brasil n\u00e3o tivemos suporte e orienta\u00e7\u00f5es precisas vinda dos governos, foram muitas informa\u00e7\u00f5es contradit\u00f3rias vinda de muitas fontes diferentes e ainda tivemos que lidar com desinforma\u00e7\u00e3o, o que pode ter piorado a sensa\u00e7\u00e3o de impot\u00eancia e medo nas pessoas”, argumenta a terapeuta.<\/p>\n<\/div>\n

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“Antes da pandemia as pessoas j\u00e1 faziam uso excessivo do celular”<\/p>\n

La\u00eds Guizelin \u00e9 psic\u00f3loga com atua\u00e7\u00e3o em projetos de interesse social atendendo pessoas em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade social.<\/cite><\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n

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Toda essa press\u00e3o, causou diversos impactos sociais na vida dos jovens moradores do Jardim Helena. Assim como relataram os pais e av\u00f3s entrevistados, o celular foi um deles. A psic\u00f3loga analisa que o celular serviu como v\u00e1lvula de escape para fugir da realidade.<\/span><\/p>\n

“Antes da pandemia as pessoas j\u00e1 faziam uso excessivo do celular. Quando as possibilidades de intera\u00e7\u00e3o presenciais ficam reduzidas ou at\u00e9 mesmo suspensas, muita gente acaba recorrendo ao celular para conversar com amigos, parentes, jogar, utilizar as redes sociais como forma de se divertir. Ent\u00e3o na pandemia, cada pessoa foi encontrando um jeito de lidar com essa cat\u00e1strofe”, conclui a a psic\u00f3loga.<\/p>\n<\/div>\n

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