{"id":1426,"date":"2020-12-10T22:30:18","date_gmt":"2020-12-11T01:30:18","guid":{"rendered":"https:\/\/beta.desenrolaenaomenrola.com.br\/2020\/12\/10\/saude-da-populacao-preta-kemetic-yoga-e-autocuidado-nas-periferias-uma-possibilidade-de-producao-de-mais-saude\/"},"modified":"2024-06-29T21:11:13","modified_gmt":"2024-06-30T00:11:13","slug":"saude-da-populacao-preta-kemetic-yoga-e-autocuidado-nas-periferias-uma-possibilidade-de-producao-de-mais-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/contextos-perifericos\/saude-da-populacao-preta-kemetic-yoga-e-autocuidado-nas-periferias-uma-possibilidade-de-producao-de-mais-saude\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o preta: Kemetic Yoga e Autocuidado nas periferias, uma possibilidade de produ\u00e7\u00e3o de mais sa\u00fade"},"content":{"rendered":"
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A necessidade da cria\u00e7\u00e3o e fortalecimento de pol\u00edticas p\u00fablicas que promovam sa\u00fade para e com a popula\u00e7\u00e3o preta, levando-se em considera\u00e7\u00e3o suas especificidades.<\/p>\n<\/div>\n

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\n\t\t\tSirlene Santos, moradora do Parque Taipas (Foto: Rodrigo Zaim)<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Em julho de 2020, a Secretaria Municipal da Sa\u00fade de S\u00e3o Paulo publicou o Boletim CEInfo An\u00e1lise: Sa\u00fade da Popula\u00e7\u00e3o Negra. Apesar do boletim apresentar “avan\u00e7os na implementa\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas p\u00fablicas voltadas para a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o negra”, fica evidente a necessidade de amplia\u00e7\u00e3o das pol\u00edticas p\u00fablicas e da cria\u00e7\u00e3o de solu\u00e7\u00f5es distintas das existentes hoje, que considerem as especificidades relacionadas a esta popula\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Mas, antes de apresentarmos alguns detalhes referentes \u00e0 sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o negra presentes no boletim, \u00e9 preciso apontar a urg\u00eancia de melhoria na coleta dos dados que subsidiam as an\u00e1lises, pois, como o pr\u00f3prio boletim apresenta, dos 9 sistemas de informa\u00e7\u00e3o existentes na cidade, 7 apresentam completude da vari\u00e1vel ra\u00e7a\/cor abaixo de 80% nos dados coletados, ou seja, a informa\u00e7\u00e3o sobre ra\u00e7a\/cor das pessoas atendidas n\u00e3o \u00e9 informada na grande parte dos sistemas e, assim, mesmo que seja poss\u00edvel apontar as desigualdades existentes no que se refere \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de sa\u00fade no munic\u00edpio, estes dados acabam analisando apenas uma parte do que de fato acontece.<\/p>\n<\/div>\n

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\n\t\t\tImagem extra\u00edda do Boletim CEInfo An\u00e1lise: Sa\u00fade da Popula\u00e7\u00e3o Negra – p.14<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Partindo agora para um dos resultados apresentados no boletim, observa-se que entre os anos de 2008 e 2015 a Hipertens\u00e3o Arterial Sist\u00eamica na popula\u00e7\u00e3o da cidade de S\u00e3o Paulo, apresentou aumento de 21,7% para 23,2% em 2015, j\u00e1 na popula\u00e7\u00e3o preta houve uma redu\u00e7\u00e3o de 33,5% para 23,9%, com aumento de 21% para 24,2% na popula\u00e7\u00e3o branca e a popula\u00e7\u00e3o parda apresentou uma ligeira alta de 20,5% para 20,8%.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\n\t\t\tImagem extra\u00edda do Boletim CEInfo An\u00e1lise: Sa\u00fade da Popula\u00e7\u00e3o Negra – p.29
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Contudo, quando se observa a taxa de mortalidade em decorr\u00eancia da mesma doen\u00e7a, Hipertens\u00e3o Arterial Sist\u00eamica, no ano de 2017, nas pessoas maiores de 60 anos, pode-se perceber que a taxa \u00e9 maior na popula\u00e7\u00e3o preta, 169,3 mortes a cada 100.000 habitantes, seguida da popula\u00e7\u00e3o parda, com 132,5 mortes a cada 100.0000 habitantes. A propor\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m apresenta a desigualdade ao se olhar para os menores de 60 anos.<\/p>\n<\/div>\n

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\n\t\t\tImagem extra\u00edda do Boletim CEInfo An\u00e1lise: Sa\u00fade da Popula\u00e7\u00e3o Negra – p.30<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Cruzando-se essas duas informa\u00e7\u00f5es: a redu\u00e7\u00e3o dos casos de Hipertens\u00e3o Arterial Sist\u00eamica na popula\u00e7\u00e3o negra entre 2008 e 2015; e a maior mortalidade de 2017 por decorr\u00eancia desta mesma doen\u00e7a entre a popula\u00e7\u00e3o negra, e comparando-se \u00e0 popula\u00e7\u00e3o branca, pode-se intuir que a aten\u00e7\u00e3o em sa\u00fade dada aos casos diagnosticados e o acompanhamento dos mesmos para o seu tratamento, a fim de se evitar o \u00f3bito, tem o racismo institucional como fator possivelmente origin\u00e1rio da desigualdade percebida.<\/p>\n

Assim, deve o munic\u00edpio criar pol\u00edticas p\u00fablicas que atendam \u00e0s necessidades e especificidades da popula\u00e7\u00e3o preta e parda da cidade a fim de ampliar o acesso \u00e0 sa\u00fade, bem como apresentar propostas de cuidado quando diagnosticadas as doen\u00e7as.<\/p>\n

Para entender algumas possibilidades conversamos com Sirlene Santos, 42, educadora f\u00edsica e terapeuta. Moradora da Brasil\u00e2ndia por d\u00e9cadas, hoje reside no Parque Taipas, no Quilombo da Parada, onde realiza parte de suas atividades e participa da gest\u00e3o do espa\u00e7o. <\/span><\/p>\n

Para ela, a busca pelo conhecimento ancestral da popula\u00e7\u00e3o preta deve ser considerada como possibilidade de cuidado e tratamento, especialmente dessa mesma popula\u00e7\u00e3o, e que algo essencial para a produ\u00e7\u00e3o de sa\u00fade \u00e9 o autocuidado, passando pela pr\u00e1tica da Kemetic Yoga e pela alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel como produtores de sa\u00fade.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\n\t\t\tSirlene Santos, moradora do Parque Taipas (Foto: Rodrigo Zaim)<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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“Toda pr\u00e1tica de autocuidado \u00e9 um portal que est\u00e1 relacionado tamb\u00e9m com autoconhecimento e autoestima. S\u00e3o tr\u00eas pilares.” Sirlene, conta que quando come\u00e7ou a pesquisar mais sobre a import\u00e2ncia do autocuidado na popula\u00e7\u00e3o preta e passou a praticar e disseminar o que aprendia, muitas pessoas enxergavam esse movimento como algo individualista, egoc\u00eantrico, que se distancia da ideia de comunidade de cuidado.<\/p>\n

Mas, ela diz que \u00e9 justamente o contr\u00e1rio, “\u00e9 como quando se est\u00e1 num avi\u00e3o e tem uma turbul\u00eancia, primeiro voc\u00ea coloca a m\u00e1scara em voc\u00ea para depois poder colocar no outro. \u00c9 preciso cuidar primeiro de si para depois ter como cuidar do outro. Ningu\u00e9m salva o outro n\u00e3o estando primeiro salvo. \u00c9 preciso se olhar, n\u00e3o tem l\u00f3gica voc\u00ea n\u00e3o estar bem e querer ajudar os outros, vai ajudar com o qu\u00ea?” – questiona.<\/p>\n

Dentro de seu processo de amplia\u00e7\u00e3o do conhecimento para cuidado da popula\u00e7\u00e3o preta, conta que em 2015 come\u00e7ou a praticar capoeira Angola na escola Mutungo conduzida pelo mestre Zel\u00e3o e foi onde teve contato com a Kemetic Yoga onde todos os movimentos priorizam a sa\u00fade integral. <\/p>\n<\/div>\n

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“Em 2016 foi-me apresentada a Kemetic Yoga, que \u00e9 africana. Eu comecei a praticar. Em 2018 houve uma forma\u00e7\u00e3o. A princ\u00edpio eu n\u00e3o mostrei interesse. N\u00e3o me sentia preparada para a forma\u00e7\u00e3o. Em 2019, o Mestre Yirser Ra Hotep, esteve no Brasil e fez uma palestra. Haveria uma forma\u00e7\u00e3o com ele e quando eu decidi que j\u00e1 estava pronta para participar, n\u00e3o tinha mais vaga. Mas, quando chegou no final de setembro surgiu uma vaga e eu fui, fiz a forma\u00e7\u00e3o em dezembro, num processo de imers\u00e3o, muito importante, com 10 a 12 horas de pr\u00e1tica por dia.”<\/p>\n

Sirlene Santos.<\/cite><\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n

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\n\t\t\tSirlene Santos, ministrando Kemetic Yoga, Casa L\u00fadica (Foto: T\u00e1sia)
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Sirlene explica que Kemetic \u00e9 a palavra original para se referir ao que hoje \u00e9 conhecido como Egito (que seria uma palavra colonizada pelos gregos), que significa “terra das pessoas pretas”. Ela conta que “…h\u00e1 registros que trazem os vest\u00edgios de uma pr\u00e1tica rotineira, cotidiana de feita pelos povos que habitavam as margens do Nilo. Essa pr\u00e1tica teria migrado para a eti\u00f3pia e da eti\u00f3pia para a \u00cdndia, e essa pr\u00e1tica ficou popularizada como Yoga.”<\/p>\n

Ela conta ainda que a Kemetic Yoga contribui na produ\u00e7\u00e3o de sa\u00fade integral porque olha para a pessoa em sua totalidade: “um corpo que sente as emo\u00e7\u00f5es, que sente as energias, um corpo templo, um corpo inteiro. Por ser africana, \u00e9 uma pr\u00e1tica que afeta diretamente o corpo preto, que sempre est\u00e1 em estado de alerta, e dentro da pr\u00e1tica a gente trabalha justamente o relaxamento. \u00c9 poss\u00edvel esse corpo relaxar? Essa \u00e9 a proposta, trazer o “seneb” que significa sa\u00fade em abund\u00e2ncia.”<\/p>\n<\/div>\n

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Qual a rela\u00e7\u00e3o entre o Kemetic Yoga e o autocuidado?<\/h3>\n<\/div>\n
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“Est\u00e1 ligada ao autocuidado porque o nosso corpo tem dificuldade de relaxar, de se tranquilizar, de estar em paz. Atrav\u00e9s das pr\u00e1ticas a gente traz a automassagem, as pr\u00e1ticas meditativas e as t\u00e9cnicas respirat\u00f3rias, al\u00e9m da postura, n\u00e3o somente f\u00edsica, mas que mexe com as energias bloqueadas, o fato de estarmos sempre alerta atrapalha a gente a se expressar. Dentro das pr\u00e1ticas de Kemetic Yoga a gente vai desbloqueando as energias estagnadas. \u00c9 uma reestrutura\u00e7\u00e3o, uma restaura\u00e7\u00e3o, unindo o corpo que est\u00e1 fragmentado. ”<\/p>\n

E Sirlene completa que esta rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o tem a ver com o indiv\u00edduo, pois “n\u00e3o se est\u00e1 somente olhando para si, mas, principalmente para a comunidade preta.”.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/strong>“No movimento Kemetic Yoga Brasil nossa vis\u00e3o \u00e9 popularizar esse conhecimento para conscientizar o povo preto que \u00e9 necess\u00e1rio parar para se cuidar. E n\u00e3o \u00e9 algo s\u00f3 f\u00edsico. E aqui entra a quest\u00e3o da alimenta\u00e7\u00e3o. O que que te alimenta? Voc\u00ea se nutre ou voc\u00ea est\u00e1 adoecendo? Voc\u00ea se alimenta ou voc\u00ea se enche? N\u00e3o somente o que come, mas, um filme, uma leitura, um ambiente, tudo isso te alimenta, qual \u00e9 o prop\u00f3sito com o qual voc\u00ea est\u00e1 levando a vida?”<\/p>\n

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\n\t\t\tSirlene Santos, preparando uma refei\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel (Foto: Rodrigo Zaim)
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Por falar em alimenta\u00e7\u00e3o e retornando ao Boletim CEInfo An\u00e1lise: Sa\u00fade da Popula\u00e7\u00e3o Negra, foi feita uma an\u00e1lise comparativa entre negros e brancos no que se refere aos fatores de risco e prote\u00e7\u00e3o para doen\u00e7as cr\u00f4nicas n\u00e3o transmiss\u00edveis. O boletim apresenta que “na popula\u00e7\u00e3o negra apresentou piores resultados de alguns indicadores: consumo regular e recomendado de frutas e hortali\u00e7as entre homens (consumo regular: negros 23,8% e brancos 33,3%; recomendado: negros 16,0% e brancos 21,6%) e nas mulheres (consumo regular: negras 34,7% e brancas 44,1%; recomendado: negras 23,7% e brancas 30,9%); maior preval\u00eancia de consumo abusivo de \u00e1lcool entre as mulheres e homens negros.”<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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\n\t\t\tImagem extra\u00edda do Boletim CEInfo An\u00e1lise: Sa\u00fade da Popula\u00e7\u00e3o Negra – p.36<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Mais uma vez \u00e9 preciso perceber que \u00e9 poss\u00edvel a cria\u00e7\u00e3o ou fortalecimento de pol\u00edticas p\u00fablicas que promovam sa\u00fade para e com a popula\u00e7\u00e3o preta, levando-se em considera\u00e7\u00e3o suas especificidades.<\/p>\n

Sirlene nos conta que um fator que ajudou a decidir fazer a forma\u00e7\u00e3o em Kemetic Yoga foram os v\u00e1rios pedidos que vinham dos coletivos de pessoas pretas e que cuidam do corpo preto nos mais diversos locais da cidade para ela levasse pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o e antes ela o fazia como praticante e agora se sente mais capacitada como instrutora. <\/p>\n

Diz ainda que enquanto educadora f\u00edsica, isto lhe tem impulsionado, apesar da percep\u00e7\u00e3o ainda existente de que a proposta seja apenas algo do corpo, muitas vezes descolada da mente, como se o movimento fosse apenas para fora, apenas a t\u00e9cnica, apenas algo mec\u00e2nico, se limitando \u00e0 est\u00e9tica, e o desafio \u00e9 duplo por primeiro apresentar a proposta de autocuidado como relevante para a popula\u00e7\u00e3o preta e tamb\u00e9m para conseguir apresentar como a tr\u00edade corpo, mente e esp\u00edrito.<\/p>\n<\/div>\n

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\nComo voc\u00ea enxerga o autocuidado nas periferias, especialmente na Brasil\u00e2ndia?<\/h3>\n<\/div>\n
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“\u00c9 impressionante como as pessoas que t\u00eam se disponibilizado a cuidar do outro n\u00e3o t\u00eam cuidado de si. As pessoas t\u00eam estado muito entregues \u00e0 milit\u00e2ncia, mas n\u00e3o se cuidam. No ano passado tentamos trabalhar com pessoas que cuidam de outras pessoas, porque vimos que n\u00f3s que estamos nessa frente, ficamos sempre pelo outro, no extremo. E quando a pessoa pausa, come\u00e7a a se perceber e a falar n\u00e3o\u2026 as pessoas estranham. Mas, \u00e9 preciso fazer esse movimento de se cuidar para poder cuidar do outro. Cuidar de quem cuida \u00e9 urgente!”<\/p>\n

A provoca\u00e7\u00e3o final que Sirlene nos deixa para reflex\u00e3o \u00e9 que nas periferias falta muito essa vis\u00e3o de que \u00e9 preciso primeiro se cuidar para depois cuidar do outro, ou mesmo para realizar as suas tarefas. E que entende fazer parte dessa semente que ainda est\u00e1 sendo plantada. “Talvez outros terapeutas da regi\u00e3o tenham outras percep\u00e7\u00f5es. Mas, eu percebo que a pr\u00f3pria milit\u00e2ncia, ativistas, ainda n\u00e3o entenderam a import\u00e2ncia do autocuidado.”<\/p>\n

E voc\u00ea, como tem praticado o autocuidado e o cuidado comunit\u00e1rio?<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A necessidade da cria\u00e7\u00e3o e fortalecimento de pol\u00edticas p\u00fablicas que promovam sa\u00fade para e com a popula\u00e7\u00e3o preta, levando-se em considera\u00e7\u00e3o suas especificidades. Sirlene Santos, moradora do Parque Taipas (Foto: Rodrigo Zaim) Em julho de 2020, a Secretaria Municipal da Sa\u00fade de S\u00e3o Paulo publicou o Boletim CEInfo An\u00e1lise: Sa\u00fade da Popula\u00e7\u00e3o Negra. Apesar do boletim apresentar […]…<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":1419,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[47],"ppma_author":[802],"class_list":["post-1426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-contextos-perifericos","tag-contextos-perifericos"],"acf":[],"authors":[{"term_id":802,"user_id":14,"is_guest":0,"slug":"denme-col-12cattive-me","display_name":"Preto Imp\u00e9rio","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0e7addda6f1a9ff0fb48d7d56379e9fc2cb5f700963114a8d9e12b949121bfd2?s=96&d=mm&r=g","first_name":"Preto","last_name":"Imp\u00e9rio","user_url":"http:\/\/","job_title":"","description":"<\/i> \/pretoimperio<\/a>\r\n <\/i> @preto_imperio<\/a>\r\nO Preto Imp\u00e9rio \u00e9 uma empresa social que busca viabilizar e materializar os sonhos da popula\u00e7\u00e3o negra e perif\u00e9rica."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1426"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3875,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1426\/revisions\/3875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1426"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenrolaenaomenrola.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=1426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}